Selbsterfahrung und Stressbewältigung durch Fotografie
Stress ist unser täglicher Begleiter und deshalb ist es wichtig für jeden Einzelnen hiermit in positiver Form umzugehen. Erleben Sie die Kunst der Fotografie und lernen Sie sich selbst und andere Menschen besser kennen. Nutzen Sie die Fotografie als Ventil für Ihre persönliche Stressbewältigung.
Mitzubringen:
Digitaler Fotoapparat
Programm:
Was ist Stress und wie gehe ich offensiv mit Stress um?
Fotografieren und fotografiert werden.
Die Fotografie als Ventil zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.
Sich selbst erfahren durch Fotografie.
Zielsetzung/Nutzen
Sie sind nach dem Workshop in der Lage, Stresssituationen frühzeitig zu erkennen und gehen offensiv mit Stress um. Sie wissen über die Fotografie als Möglichkeit der Stressbewältigung und können so für sich zur Ruhe und Ausgeglichenheit finden.
Methodik:
Methoden-Mix, Lehrgespräche, Einzel- und Gruppenaufgaben,
Fotoristische Wanderung, Foto Shooting , Erfahrungsaustausch
Zeitrahmen:
nach Vereinbarung und gewünschter Intensität
Termin/Ort:
nach Vereinbarung
Teilnehmer:
Interessierte Mitarbeiter und Führungskräfte, die die Fotografie für sich entdecken und als Möglichkeit der Selbstfindung und Stressbewältigung nutzen wollen.
Honorar:
über Honorare sprechen wir offen, gerade im Spannungsfeld von Wunschvorstellungen und vorhandenem Budget
Ihre Experten:
Heike Stein
Alexander Schmitz
